「痩身エステを受けたら痩せられる？」
「どこで痩身エステは受けられるの？」
痩身エステに興味・関心がある人はこのような点が気になるのではないでしょうか。
実際に、痩身エステという言葉は聞いたことがあってもよく分からないという人が多いかもしれません。
そこでここでは、「痩身エステの料金相場」「痩身エステの選びかた(部位別)」など痩身エステに関する基本的な知識をご紹介します。
「いわき市でのおすすめサロン15選」もご紹介するので、いわき市でサロンをお探しの方はぜひ参考にしてみてください。
Contents
痩身エステとは
痩身エステとは、体の気になる部位を集中的にメイキングして理想の体型を手に入れるためにサロンで行う施術のことです。
例えば太ももや二の腕などセルライトや脂肪がつきやすい部分にアプローチして、部分痩せを目指します。
自己流ダイエットできれいに痩せられなかった人でも美しい体型を目指せる方法として女性に人気があります。
そもそもセルライトって何？
セルライトとは、脂肪細胞が固まったもののことをいいます。
脂肪が多い部分の皮膚表面にある凸凹とした模様のようなものです。
ピールスキンとも呼ばれることがあり、一度できてしまうとなかなか取れない厄介な脂肪です。
セルライトができる原因は以下の通りです。
- 肥満
- 血行不良
- 運動不足
- 代謝低下
- 冷え性
- リンパの詰まり
- ホルモンバランスの乱れ
など
セルライトへアプローチする施術が多い痩身エステですが、痩身には医療痩身というものもあります。
次に痩身エステと医療痩身の違いをご紹介します。
医療痩身とどう違うの？
痩身には大きく分けると「痩身エステ」と「医療痩身」があります。
この２つの施術にはどのような違いがあるのでしょうか。
| 項目 | 痩身エステ | 医療痩身 |
|---|---|---|
| 施術方法 | 美容機器 ハンドマッサージ | 医療機器 内服薬 |
| 施術場所 | エステサロン | クリニック |
| 施術者 | エステティシャン | 医療従事者 |
| 目的 | 痩せやすい体質へ改善する | 脂肪を減らす |
痩身エステと医療痩身の大きな違いはその目的です。
美容痩身が体質改善のアプローチをするのに対して、医療痩身は脂肪に直接アプローチします。
医療痩身の方が即効性は高いですが、元の生活スタイルで暮らすとリバウンドも起こりやすいです。
一方、痩身エステの場合は、体質そのものの改善を目指すので、施術後も美しい体型をキープしやすいという魅力があります。
では、次に痩身エステの種類をご紹介します。
痩身エステの方法
痩身エステには様々な方法があります。
目的にあった施術を受けるためにも、まずは痩身エステの方法を理解することが大切です。
では、主な痩身エステの方法をご紹介します。
- エンダモロジー
- ハンドエステ
- ラジオ波
- EMS
- キャビテーション
| 痩身エステ方法 | 特徴 | 期待効果 | 効果的がある部位 |
|---|---|---|---|
| エンダモロジー | 吸引・もみほぐし・振動を組み合わせて脂肪を解消する | セルライト解消 むくみ改善 血流UP リンパの流れ改善 | 二の腕 下半身 顔周り 背中 |
| ハンドエステ | エステティシャンが手でマッサージと行う | むくみ改善 血流UP リンパの流れ改善 ストレス解消 リラクゼーション効果 | 全身 |
| ラジオ波 | 高周波による熱で脂肪を温めて体外に排出しやすくする | セルライト解消 むくみ改善 血流UP リンパの流れ改善 脂肪燃焼 | 二の腕 太もも お腹 |
| EMS | 電気刺激で筋肉を動かす | 筋肉をつける 代謝を上げる 体温を上げる | お腹まわり 二の腕 下半身 |
| キャビテーション | 超音波で脂肪細胞を壊し、壊れた脂肪細胞をローラーで流す | セルライト解消 むくみ改善 血流UP リンパの流れ改善 脂肪燃焼 | お腹 下半身 顔 二の腕 |
では、上の方法を具体的に説明していきます。
エンダモロジー
固い脂肪を柔らかくして体外に排出してくれる施術法です。
脂肪が多い部分の施術に向いています。
| 特徴 | 吸引・もみほぐし・振動を組み合わせて脂肪を解消する 皮膚の奥深くまで作用する セルライト・むくみにアプローチする 血流とリンパの流れをよくする |
|---|---|
| 期待効果 | セルライト解消 むくみ改善 血流UP リンパの流れ改善 |
| おすすめの人 | 痩せにくい 脂肪が気になる セルライトが多い |
| 効果的な部位 | 二の腕 下半身 顔周り 背中 |
ハンドエステ
全身の血流やリンパの流れをよくして、体質改善への効果が期待できます。
リラックス効果も高いので、リラクゼーションの目的で受ける方も多いです。
| 特徴 | エステティシャンが手でマッサージと行う オイルやアロマを使用してマッサージを行う リラックス効果が高い |
|---|---|
| 期待効果 | むくみ改善 血流UP リンパの流れ改善 ストレス解消 リラクゼーション効果 |
| おすすめの人 | リラックスしたい 代謝を上げたい リンパの流れを良くしたい むくみを解消したい |
| 効果的な部位 | 全身 |
ラジオ波
固い脂肪を柔らかくして体外に排出しやすくする施術法です。
血流や代謝も上げてくれるので体質改善への効果も期待できます。
| 特徴 | 高周波をあてて熱を発生させる 脂肪を温めて排出しやすくする 代謝を上げる 施術時間が短い |
|---|---|
| 期待効果 | セルライト解消 むくみ改善 血流UP リンパの流れ改善 脂肪燃焼 |
| おすすめの人 | 冷えやむくみが気になる 脂肪が気になる セルライトが多い |
| 効果的な部位 | 二の腕 太もも お腹 |
| 代表的に美容機器 | ハイパーナイフ サーモシェイプ インディバ |
EMS
筋肉をつけて基礎代謝を上げるのに向いている施術法です。
インナーマッスルを鍛える効果が期待できます。
| 特徴 | 電気刺激で筋肉を動かす |
|---|---|
| 期待効果 | 筋肉をつける 代謝を上げる 体温を上げる |
| おすすめの人 | 筋肉量を増やしたい 代謝を上げたい |
| 効果的な部位 | お腹まわり 二の腕 下半身 |
キャビテーション
固い脂肪を柔らかくして体外に排出しやすくする施術法です。
脂肪が多い部分の施術に向いています。
顔にも施術可能なので人気があります。
| 特徴 | 超音波で脂肪細胞を壊す 壊れた脂肪細胞を血流に流して体外に排出する |
|---|---|
| 期待効果 | セルライト解消 むくみ改善 血流UP リンパの流れ改善 脂肪燃焼 |
| おすすめの人 | 部分痩せしたい セルライトが気になる 脂肪が多い |
| 効果的な部位 | お腹 下半身 顔 二の腕 |
このように痩身エステには様々な種類があります。
方法によって効果も違うのでご自身の目的や体質にあったものを選びましょう。
痩身エステはこんな人におすすめ
体質改善やスタイルアップに効果的な痩身エステですが、どのような人におすすめなのでしょうか。
- 冷えやむくみがひどい人
- 部分痩せしたい人
- 楽して痩せたい人
- 太りにくい体質を目指したい人
冷えやむくみがひどい人
冷えやむくみは血の流れが悪いことが原因です。
痩身エステでは血流を促進し、リンパの流れも促すので冷えやむくみがひどい人におすすめです。
部分痩せしたい人
そもそも痩身エステとは体の気になる部分に集中的なアプローチができる施術なので部分痩せしたい人に向いています。
脂肪が溜まりやすい太ももや二の腕痩せにおすすめです。
楽して痩せたい人
痩身エステは楽に痩せたいと考える人におすすめです。
太ももや二の腕にはセルライトという脂肪の塊がついていることがあります。
セルライトは一度つくとなかなか落としにくい脂肪なので、自己流のダイエットでは難しいです。
痩身エステは基本的に横になっている間に施術が終わるので、楽にボディメイク可能です。
太りにくい体質を目指したい人
痩身エステは、体質改善を目指して太りにくい体質にしていく施術方法です。
そのため、太りにくい体質を目指したいという人に向いています。
代謝が低下して体に老廃物を溜め込みやすいと太りやすくなってしまうので、そのような体質自体の改善を目指していきます。
健康的な痩せ方で体質から改善したいという方に良いでしょう。
痩身エステは1回だけの施術で効果がある？
基本的に痩身エステは1回だけの施術で十分な効果がある施術ではありません。
定期的に通うことによって理想の体型に近づけていくことができるでしょう。
そのため、しっかりと効果を出したい人は継続して通いましょう。
では、痩身エステに通う目安はどれくらいなのでしょうか。
| 効果が感じられる時期 | 3か月～ |
|---|---|
| 通うペース | 週1～ |
サロンによって異なりますが、定期的に3か月以上通って、効果を実感できたという方が多いです。
施術後は余分な水分や老廃物が一気に流れるので、痩せたような感覚になることがありますが、体質改善まではできたとは言えません。
理想の体型や体質を手に入れるためには、一定期間継続して通うことが大切です。
定期的に通うということで、気になるのは痩身エステの料金ではないでしょうか。
続いて痩身エステの料金相場をご紹介します。
痩身エステの料金相場
| 1回の施術 | 1.5万円～3万円 |
|---|---|
| 総額 | 20万円～30万円 |
痩身エステの料金相場は、１回の施術で1.5万円～3万円、総額が20万円～30万円くらいです。
痩身エステで効果を実感するためには継続的に通うことが大切なので、1回の施術で終わるサロンはあまりありません。
痩身エステを受けるときには、1回の施術金額だけでなく、総額がいくらくらいになるのかを確認しましょう。
ある程度の費用のかかる痩身エステですが、施術の種類が多く目的によっておすすめの方法が違います。
次に、痩身エステの選び方を部位別にご紹介します。
痩身エステの選び方(部位別)
痩身エステには様々な方法があります。
目的によって効果的な施術が異なるため、次の部位別のお悩みごとにおすすめの痩身エステをご紹介します。
- 太もも・お尻・二の腕の脂肪が気になる方
- お腹まわりが気になる方
- 冷えやむくみを改善したい方
- リラックスしながら全身を整えたい方
| お悩み・気になる部位 | おすすめの施術 |
|---|---|
| 太もも・お尻・二の腕の脂肪 | キャビテーション エンダモロジー ＋ハンドマッサージ |
| お腹周りの脂肪 | EMS |
| 冷え・むくみ | ラジオ波 ハンドマッサージ |
| リラックスしたい | ハンドマッサージ |
太もも・お尻・二の腕の脂肪が気になる方
太ももや二の腕は脂肪がつきやすい部位です。
夏になって露出が増えると気になるという方も多いのではないでしょうか。
太ももや二の腕には一見柔らかい脂肪がたっぷりとついているように見えますが、実は部分的に固い脂肪(セルライト)がついていることも多いです。
そのため、脂肪燃焼やセルライトにも効果的な施術を選びましょう。
| おすすめの施術 | 特徴 | 目的 |
|---|---|---|
| キャビテーション | 超音波で脂肪細胞を破壊する 破壊した脂肪細胞を血液に流して体外に排出する ハンドマッサージと組み合わせると効果的 施術時間が短い | セルライトを潰して体外排出を促進する |
| エンダモロジー | セルライトを潰す機能がついている ローラーが脂肪をもみほぐす 深い部分の脂肪へのアプローチができる | 固い脂肪を揉みほぐして体外排出を促進する |
セルライトができやすい太ももや二の腕は、セルライト除去の効果が期待できる上記2つの施術がおすすめです。
多くのサロンでは上記の施術後にハンドマッサージをして老廃物を流す施術を行います。
美容機器で脂肪を排出しやすくした後にハンドマッサージをするとさらに効果的です。
お腹まわりが気になる方
お腹まわりの脂肪は年齢を重ねるごとにつきやすくなってきます。
特に妊娠・出産の後になかなか脂肪が落ちなくて困っているという方は多いのではないでしょうか。
お腹まわりをすっきりさせるためには脂肪を減らした後にある程度の筋肉をつけることも大切です。
筋肉もつけつつ脂肪も落としてくれる施術法を選びましょう。
| おすすめの施術 | 特徴 | 目的 |
|---|---|---|
| EMS | 電気を流して筋肉に刺激を与える 体の深部の筋肉にアプローチできる | インナーマッスルを鍛えて基礎代謝をUPさせる |
お腹痩せのためにはインナーマッスルを鍛えることが大切です。
インナーマッスルを鍛えることで代謝が上がりリバウンドも起こりにくくなります。
冷えやむくみを改善したい方
冷えやむくみの原因は血流やリンパの流れが悪いことが挙げられます。
冷えやむくみが原因で脂肪が蓄積してセルライトができているという人も多いため、冷えやむくみを改善することは大切です。
血流やリンパの流れを改善して冷えやむくみを解消しましょう。
| おすすめの施術 | 特徴 | 目的 | 機器例 |
|---|---|---|---|
| ラジオ波 | 高周波を当てて体内に熱を発生させて体温を上げる 代謝やリンパの流れをよくする 老廃物を排出する | 体温や代謝を上げて体溜まった余分な水分や老廃物を排出する | ハイパーナイフ：温めながら脂肪をほぐすことができるので人気がある施術法 インディバ |
リラックスしながら全身を整えたい方
美しく痩せるためにはストレスも大敵です。
ストレスが溜まると暴飲暴食や睡眠不足の原因にもなることがあります。
痩身エステはリラクゼーション効果も高い施術なので、リラックスしながら全身を整えたいという方にも痩身エステは向いています。
| おすすめの施術 | 特徴 | 目的 |
|---|---|---|
| ハンドマッサージ | エステティシャンが手でマッサージする アロマなどを使用する | 血流やリンパの流れを促進して老廃物や余分な水分を体外に排出する 筋肉をほぐす リラックスさせる |
このように痩身エステには様々な種類があります。
目的に合わない施術を受けても期待している効果は得られにくいので、ご自身の目的にあった施術を選ぶことが大切です。
上記で示したように施術内容を選ぶことも大切ですが、施術を受けるサロン選びも大切です。
では、次に痩身エステを受けるサロンの選び方をご紹介します。
痩身エステを受けるサロンの選び方
サロンによって施術方法、料金設定、接客態度、環境などが異なります。
サロン選びのポイントを確認して、あなたにぴったりのサロンを探しましょう。
- 通える範囲の料金設定のサロンを選ぼう
- 目的にあった施術内容があるサロンを選ぼう
- 通いやすいサロンを選ぼう
- 通いたいと思える雰囲気のサロンを選ぼう
- リアルな声が聞ける口コミを確認しよう
通える範囲の料金設定のサロンを選ぼう
痩身エステを受けるサロンを選ぶ際は、施術料金を無理なく支払えるかどうかに注目しましょう。
痩身エステは、継続して一定の期間通い続けることで効果が得られます。
そのため、1回の施術料金だけでなく総額がいくらくらいになるかなどを事前にチェックすることが大切です。
また、サロンによって料金システムがことなります。
通い放題コースなどを設けているサロンもあるので、毎回お金を払うのが苦手という方は通い放題コースもおすすめです。
目的にあった施術内容があるサロンを選ぼう
痩身エステを受けるサロンを選ぶ際に大切なのは、目的にあった施術内容が受けられるサロンを選ぶことです。
痩身エステには様々な種類の方法があり、それぞれ期待できる効果がある部位も異なります。
ご自身の痩身エステを受ける目的にあった施術が受けられるサロンを選ぶようにしましょう。
また、サロン内で使用している美容機器や美容液などにも注目すると良いでしょう。
通いやすいサロンを選ぼう
痩身エステを受けるサロンを選ぶ際は、サロンの通いやすさにも注目しましょう。
痩身エステは定期的に施術を受けることが大切なので、多くの場合何度もサロンに通うことになります。
いくら内容が良くても通いやすい立地や条件でないとなかなか続けられないでしょう。
そのため、通いやすい立地や条件に当てはまるサロンを選ぶようにしましょう。
- 駅やバス停からのどれくらいの距離にあるか
- サロンへは毎週は毎月通うので、電車やバスを利用する人は駅やバス停から近いサロンを選ぶのがおすすめです。
- 駐車場はあるか
- 車で通う方は駐車場があるかどうか、駐車場がある場合は駐車料金がかかるかどうかも確認しておくと安心です。
- 通いたい曜日や時間に空いているか
- 仕事帰りや学校帰りに通いたいという方は、夜何時まで空いているかも確認し、ご自身の生活スタイルにあっているサロンを選びましょう。
- 通う予約はとりやすいか
- 痩身エステは定期的に通うので、予約のとりやすさも大切です。せっかく施術を受けたくても予約がうまく取れないと通い続けるのが難しくなります。サロンの予約の取り方、実際の予約の取りやすさなどは契約前に確認しておきましょう。
また、契約期間中に引っ越しなどをした場合、途中解約が無料でできるかなども確認しておくことが大切です。
他の店舗へ移動はできるのか解約はできるのかなど、事前に確認しておきましょう。
通いたいと思える雰囲気のサロンを選ぼう
痩身エステを受けるサロンを選ぶ際は、サロンの雰囲気にも注目しましょう。
何度も通う場所になるので、スタッフの態度やサロンの過ごしやすさなどは重要です。
できれば居心地がよくリラックスできるようなサロンを選びましょう。
- 電話受付時のスタッフの対応をチェックしよう
- 電話受付時のスタッフの対応である程度サロンの雰囲気が分かります。受付時の対応が良いサロンを選びましょう。
- サロンの清潔感をチェックしよう
- サロンのトイレや水回りなどが美しいサロンは、道具の扱いや施術も丁寧なことが多いので、清潔感があるサロンを選びましょう。
- スタッフとの相性をチェックしよう
- 痩身エステは定期的に通うので、サロンの方との相性も大切です。施術自体にもある程度の時間がかかるので、一緒に過ごしていて心地が良いスタッフがいるサロンを選ぶのがおすすめです。
リアルな声が聞ける口コミを確認しよう
痩身エステを受けるサロンを選ぶ際は、口コミにも注目しましょう。
口コミには実際にサロンに行った方のリアルな声が載っていることが多いです。
もちろん中には、恣意的な口コミなどもありますが、複数の口コミ媒体をみて判断すると良いでしょう。
口コミでは、予約の取りやすさ・スタッフの対応・施術の丁寧さなどホームページを見るだけでは分からない情報などを確認しましょう。
- 複数の口コミを見ると信憑性が高くなる
- 口コミの情報は全てが正しいわけではありません。しかし複数の口コミを見て似たような意見が多い場合、その意見の信憑性は高いと考えられます。いくかのサイトで複数の口コミを見ましょう。
痩身エステを受けるサロンを選ぶためには、以上のようなポイントを確認しましょう。
実際に体験コースがあるサロンも多いので、一度体験してから決めるのもおすすめです。
体験でサロンの雰囲気・施術方法・料金など気になる点を見ておくと安心です。
では、次に痩身エステを効果的に受けるためのコツをご紹介します。
痩身エステを効果的に受けるためのコツ
痩身エステはただ施術を受けていれば良いというものではありません。
いくら施術を受けていても、その後にたくさんのお菓子や菓子パンなどを食べていては、美しい体型へと近づくことは難しいでしょう。
そこで、痩身エステを効果的に受けるためのコツをご紹介します。
- 施術期間を守る
- 体を動かす
- 食事制限も同時に行う
施術期間を守る
痩身エステは定期的に通うことでより効果が期待できる施術法です。
むくみ解消や脂肪燃焼が目的であれば週1回程度、リラックスが目的であれば月1回程度など目的に応じた頻度で通いましょう。
ご自身の目的にあった頻度については、サロンのスタッフと相談すると良いでしょう。
体を動かす
痩身エステを受けた後は脂肪や老廃物が流れやすい状態になっています。
そのため、痩身エステを受けた後に運動して脂肪を燃焼させるとさらに効果が高まるでしょう。
最初はウォーキングやストレッチ程度でも良いので、これを機に体を動かすことを習慣化しましょう。
食事制限も同時に行う
痩身エステを受けてもその後に暴飲暴食していては、きれいなスタイルを目指すのは難しいです。
自身の体質にあった健康的な食事を摂ることを心がけましょう。
ただし、無理な食事制限は健康を損なう可能性があるので、必要な栄養はしっかりと摂るようにしましょう。
では、次に痩身エステのメリットをご紹介します。
痩身エステのメリット
美意識が高い方に人気がある痩身エステですが、一体どんなメリットがあるのでしょうか。
- 理想の体型を目指せる
- 苦痛なダイエットなしでボディメイクできる
- 体質改善の効果も期待できる
- リラクゼーション効果もある
- エステティシャンと一緒にボディメイクに取り組める
理想の体型を目指せる
痩身エステのメリットは、気になる部分を集中的にケアして理想の体型を目指すことができる点です。
太ももや二の腕などの気になる部分は、自分だけのケアではなかなか難しいですが、痩身エステでは、エステティシャンの方が自分では手が届かないような部分までケアしてくれます。
自分だけでは難しい部分へもアプローチして、美しくなることを目指せるでしょう。
苦痛なダイエットなしでボディメイクできる
痩身エステは一般的なダイエットとは違うため、無理な食事制限や運動など心身の負担となるようなことを行う必要は基本ありません。
太ってしまう体質自体の改善を目指すので、健康的に痩せることを目的としています。
無理なダイエットは苦痛で続かないことが多いですが、痩身エステは生活の見直しと施術で美しさを目指していくので、無理なく続けられるでしょう。
体質改善の効果も期待できる
痩身エステの本来の目的は体質改善です。
太ってしまった原因をつきとめて対処していくため、痩身エステを継続することで体質も改善できるでしょう。
むくみや冷え、脂肪が溜まりやすい体質の改善を目指していくので、健康効果も期待できます。
リラクゼーション効果もある
痩身エステの施術は基本的にリラクゼーション効果が高いものが多いです。
ハンドマッサージはもちろん、痩身機器も温めて血流やリンパの流れを促していくのでリラックス効果が高いです。
実際にお客様の中には、リラクゼーションタイムとして楽しみに通われている方もいます。
エステティシャンと一緒にボディメイクに取り組める
体質改善やボディメイクはすぐに効果が出るものではないので、なかなか続けるのが難しいです。
しかし、痩身エステを受けているとエステティシャンが一緒に考えて、一緒に取り組んでくれるので続けやすいと言えます。
自分一人だけで考えて生活スタイルの見直しをするのは簡単ではありません。
しかし、エステティシャンの方が一緒に悩んで寄り添ってもらえると気持ち的にも安心できるのではないでしょうか。
痩身エステのデメリット
メリットだけでなくデメリットも理解してから施術を受けることが大切です。
では、これから痩身エステのデメリットをご紹介します。
- 生活の見直しも必要
- 目的によって施術内容が違う
- コストがある程度必要
- 継続しないと効果が得られない
- 効果が実感できるまでの期間に個人差がある
生活の見直しも必要
痩身エステはただ施術を受けて理想の体型になれるというものではありません。
いくら施術を受けていても暴飲暴食や運動不足が続くと効果が得られにくいです。
そのため、痩身エステと同時に日常生活の過ごし方も見直す必要があります。
適切な量でバランスの良い食事を摂り、適度な運動して、睡眠もしっかりとるという健康的な生活を送ることも大切です。
生活見直しのポイントは以下の通りです。
- 食べすぎ飲みすぎをしていないか
- 毎日決まった時間に食事を摂れているか
- 汗をかく程度の運動を週1、2回行っているか
- 毎日しっかりと歩いているか
- 朝すっきりと起きられているか
このようなポイントを見直すと健康的な生活習慣に近づけるでしょう。
目的によって施術内容が違う
痩身エステを受ける目的はみなさんそれぞれ違います。
例えば太ももや二の腕の脂肪を減らしたい人、インナーマッスルをつけたい人、冷えやむくみをとりたい人など痩身エステを受ける目的は様々です。
痩身エステには目的によって効果が期待できる施術方法が異なるので、目的にあった施術内容を選ぶことが大切です。
- 脂肪が多い人は脂肪を流す施術
- 筋肉をつけたい人は筋肉をつける施術
それぞれどんな施術を選べば良いか分からない人は、サロンの方に聞いてみると良いでしょう。
コストがある程度必要
痩身エステは1回の施術で終わるものではなく、定期的に継続して施術を受けることで効果が得られます。
そのため、通い続けるためにはある程度の費用が必要です。
1回だけの施術費用だけを見て契約するのではなく、総額がいくらになるかどうかを確認してから契約しましょう。
最初の体験やカウンセリングの際に、スタッフの方に聞いてみると良いでしょう。
継続しないと効果が得られない
上記でもあるように、痩身エステは継続して通い施術を受けることで効果が得られるものです。
そのため、途中で施術を辞めたり、1回のみ施術を受けたりするだけでは納得できるような効果が得られる可能性は低いでしょう。
痩身エステを受けて効果が得たいのではあれば、ある程度の期間は継続して通いましょう。
どれくらいの期間で効果が得られるかは個人によって違うので、サロンに確認してある程度の目安を立てておきましょう。
効果が実感できるまでの期間に個人差がある
痩身エステは体質自体を改善していくのが本来の目的なので、すぐに効果が出るのは難しい場合もあります。
しかも効果が得られるまでの期間には個人差もあるので、すぐに効果が得られないと不安になる方もいるかもしれません。
もしも施術を受けているのに効果が得られなくて不安になった場合は、サロンの方に相談してみると良いでしょう。
不安な気持ちで通い続けると施術を受けること自体が苦痛になってしまうので、不安なときはすぐに相談しましょう。
では、次にいわき市で痩身エステが受けられるおすすめサロンをご紹介します。
いわき市のおすすめサロン15選
これからいわき市で痩身エステを受けるのにおすすめのサロンをご紹介します。
- Grace(グレース)いわき市店
Grace(グレース)いわき市店
基本情報
| 住所 | 〒972-8316 福島県いわき市常磐西郷町岩崎1-1 メリディアン 2F |
|---|---|
| アクセス | JR常磐線 湯本駅から車で10分 |
| 営業時間 | 10:00～18:00 |
| 電話番号 | 0246-51-6161 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 備考 | 駐車場有 |
おすすめポイント
- 痩身機器・脱毛機器が充実している
- エステティシャンの技術力が高い
- 一人一人にあった施術
特徴
Grace(グレース)いわき市店は、使うものや結果にこだわった高品質サロンです。
陶肌トリートメント・痩身エステ・フェイシャルエステ・脱毛・ハイフ・まつ毛美容などさまざまな目的の施術が受けられます。
最新の脱毛機や人気の高い美容機器を取り揃えているため、さまざまな角度から美を目指すことが可能です。
また、スタッフの育成にも力を入れていて研修や研究会などへの参加も行っているので、技術面でも信頼できます。
痩身エステでは、最新の美容機器を揃えているので、ハイフ・キャビテーション・ラジオ波・EMSの施術が可能です。
最初にカウンセリングを行って、お客様にあったメニューをご提案していきます。
まずは体験メニューを受けてみてください。
メニュー
| パーフェクトスリミング(全身) | 8,800円/120分 ※通常価格：29,700円 |
|---|---|
| ハイフボディシェイプ(1部位) | 16,500円/20分 |
その他にも様々なメニューがあります。
痩身エステのQ＆A
では、これから痩身エステのQ＆Aをご紹介します。
生理中は施術が受けられる？
多くのサロンでは生理中の施術はおすすめしていません。
理由は以下のような理由が挙げられます。
- 生理中は貧血を起こしやすいこと
- 生理中に施術をすると生理痛がきつくなる可能性があること
- 生理中は老廃物を排出しにくい時期であること
万が一予約していた日が生理と重なってしまった場合は、サロンに連絡して日程を変更してもらいましょう。
セルライトはどうしてできるの？
セルライトは日常生活の過ごし方によってできるものです。
暴飲暴食・運動不足・睡眠不足・ホルモンバランスの乱れ・喫煙など原因は様々です。
余分な脂肪やむくみが多いとセルライトはできやすくなってしまうので、普段から健康的な生活を送るようにしましょう。
痩身エステは痛い？
人や場合によっては痛みを感じることもあります。
ただし、痛みを感じたときにスタッフの方に相談すると痛くないように施術を行ってくれるので、すぐに相談しましょう。
- ハンドマッサージの強さを弱めてもらう
- 美容機器の出力を下げてもらう
- 体調が良いときに施術を受ける
痩身エステの痛みの感じ方には個人差があります。
痛みを感じやすい人は事前にスタッフの方に伝えておくと安心です。
また、美容機器の出力が強すぎると痛みを感じることが多いので、痛みを感じた場合は出力を下げてもらいましょう。
さらに、体調が悪いときに施術を受けると痛みを感じやすいこと多いので、体調が良いときに施術を受けることも大切です。
体験コースばかり受けていても効果はある？
体験コースのはしごをしても痩身エステの効果はあまり得られません。
痩身エステではカウンセリングをしてお客様の体質や体型に応じた内容で施術を行うため、同じサロンに通い続けることが大切です。
ただし、痩身エステを受けてリラックスしたいというリラクゼーション目的であれば体験コースだけをはしごするのも良いかもしれません。
痩身エステを辞めたらリバウンドする？
痩身エステを辞めた後の過ごし方によってリバウンドするかしないかが変わります。
痩身エステ前と同じような食事・運動ではすぐに元の体型に戻ってしまう可能性があります。
リバウンドを起こさないためには、健康的な食生活・運動・睡眠の習慣をつけることが大切です。
どれくらい通う？
痩身エステに通う期間は、目的や体質によって様々です。
脂肪やむくみを減らすという目的であれば3か月以上通うサロンが多いでしょう。
サロンによっても通う期間は違うので、事前にサロンに確認しておきましょう。
男性でも可能？
一般的に痩身エステは女性専用のサロンが多いですが、サロンによっては男性でも施術可能な場合もあります。
また、最近は美容意識が高い男性が増えてきたため、男性専用サロンもあります。
男性で痩身エステを受けたいという方は、男性専用痩身エステに行くのがおすすめです。
まとめ
痩身エステは、気になる部位を集中的に痩せることができる魅力的な施術です。
様々な方法があるので、ご自身の目的にあった施術が受けられるサロンを選びましょう。
また、効果的に痩身エステを受けるためには継続して通うことが大切です。
通える範囲の料金設定・通いやすい立地・通いたくなるような雰囲気のサロンを探しましょう。
